OSETITE MOĆ KOREKTIVNOG VEŽBANJA
Poboljšajte držanje tela, oslobodite se bola u leđima i zglobovima i unapredite svoje zdravlje.
TRENING I DIJAGNOSTIKA
PROFESIONALNI TRENING CENTAR PO KONCEPTU MARIA J. ROŠKE.
O NAMA
UPOZNAJTE NAS
PALESTRA je trenažno-dijagnostički centar koji koristi najsavremenije naučne metode dijagnostike i vežbanja najpre sa ciljem unapređenja kvaliteta držanja i kretanja tela kod naših vežbača, zajedno sa ciljem smanjenja bola u kičmenom stubu i zglobovima, te unapređenja zdravlja i sportskih performansi.
Prvi korak kroz koji prolaze svi naši vežbači je proces skrininga i dijagnostike. Ova procedura je neophodna i zahteva prikupljanje velikog broja parametara držanja, kretanja, pokretljivosti, snage i stabilnosti vašeg tela na osnovu kojih se pristupa odgovarajućem tipu vežbanja.
Palestra centar postoji od 2017. godine, vođen od strane specijaliste korektivnog vežbanja Maria J. Roške. Možemo se pohvaliti velikim brojem zadovoljnih klijenata koji su članstvom u našem centru postligi željene ciljeve. Neki od njih su dugogodišnji, verni i vredni članovi kojima je ovakav vid vežbanja postao neizostavan deo svakodnevnice.
1
DIJAGNOSTIKA
2
KREIRANJE INDIVIDUALNOG PROGRAMA
3
SPROVOĐENJE INDIVIDUALNOG PROGRAMA
4
RE-EVALUACIJA
PALESTRA TIM
NAŠ TIM TRENERA I SPECIJALISTA
MARIO je osnivač centra. Poseduje više od 10 godina naučno istraživačkog i trenažnog rada u oblasti korektivnog vežbanja.
Od 2012. do 2016. godine je bio zaposlen na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Novom Sadu na poziciji predavača/ saradnika/ istraživača u nastavi na predmetu Kineziterapija i Primenjeno korektivno vežbanje. Njegovo iskustvo čine i učešća na mnogobrojnim fakultetskim i pokrajinskim masovnim projektima u okviru kojih je vršio dijagnostiku posturalnog statusa više hiljada dece, kasnije dijagnostike i treniranja velikog broja profesionalnih sportista. Svoju specijalizaciju iz sportske medicine i fizikalne rehabilitacije stekao je u Rimu na FIFA medicinskom centru izvrsnosti. Nakon toga osniva Palestra centar gde nastavlja da primenjuje praksu korektivnog vežbanja u radu sa širokom populacijom ljudi.
Mariova osnovna misija je da kroz svoju stručnost i profesionalizam učini da se ljudi osećaju bolje i sposobnije kroz stvaranje mogućnosti da budu funkcionalni i samopouzdani za obavljanje fizičke aktivnosti na nivou koji je njima potreban.
NATAŠA je koosnivač centra. Poseduje više od 10 godina profesionalnog trenažnog rada sa širokom populacijom ljudi. Licencirani je trener Gimnastičkog saveza Srbije od 2012. godine, doktorand na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Novom Sadu, učesnik brojnih vežbovnih fakultetskih, gradskih i pokrajinskih projekata koji su za cilj imali poboljšanje zdravlja, poboljšanje posturalnog statusa i unapređenje fizičke forme kod široke populacije ljudi. Od 2017. godine zajedno sa Mariom osniva Palestra centar podržavajući njegovu viziju da Palestra centar postane ono što je danas – trening centar velikog kvaliteta i visokog profesionalizma u korektivnom vežbanju.
VASILIJE svoje profesionalno fudbalsko iskustvo prenosi u praksu. Licencirani je trener NASM akademije, dugogodišnji fudbaler, član Palestra centra od 2018. godine, koga karakterišu izuzetan fokus, profesionalizam i sportski mentalitet, koje prenosi na naše članove omogućavajući im da postignu svoje ciljeve, najpre u smanjenju telesne mase, a zatim i poboljšanju fizičke forme kroz savremene metode kondicioniranja.
MILOŠ je deo Palestra centra od 2022. godine. Upotpunjava naš tim svojim delovanjem kroz primenu masaže u tretiranju određenih stanja ili pak opuštanja naših članova. Licencirani je maser sa velikim iskustvom u radu. Rekreativno se bavi tenisom.
3000+ dece i odraslih je korigovalo držanje tela, umanjilo bol kičme i unapredilo zdravlje i sportske perfomanse.
